鮪魚罐頭料理
●馬鈴薯鮪魚煎餅
材料: 調味料:
鮪魚罐頭1罐 鹽半大匙
馬鈴薯4顆 蕃茄醬適量
蛋4顆 胡椒粉1小匙
麵粉1杯 白醋1小匙
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做法:
1. 先將馬鈴薯削皮並切絲,再放入加了白醋的水中浸泡後,
撈起瀝乾放入碗中,再加入蛋和鮪魚攪拌均勻後,
分次加入麵粉攪拌均勻,再加入鹽和胡椒粉調味成為餅糊備用
2. 平底鍋中燒熱適量的油,分次倒入適量的餅糊先煎至底面定型且略微金黃,
再翻面煎至熟透酥香後,起鍋切片,再盛入盤中淋上蕃茄醬即可完成
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cm1
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●咖哩鮪魚炒麵
材料: 調味料:
鮪魚罐頭1罐 咖哩粉1大匙
洋蔥半顆 烏醋3大匙
高麗菜100g 胡椒粉少許
油麵600g 高湯1杯
紅蘿蔔30g
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做法:
1、先將高麗菜、紅蘿蔔和洋蔥切絲備用
2、鍋內加入2大匙油爆香洋蔥後,加入紅蘿蔔、高麗菜和鮪魚罐頭,
接著加入咖哩粉炒香後,再加入高湯、水、烏醋、胡椒粉和油麵,
炒到湯汁收乾即可。
材料: 調味料:
鮪魚罐頭1罐 鹽半大匙
馬鈴薯4顆 蕃茄醬適量
蛋4顆 胡椒粉1小匙
麵粉1杯 白醋1小匙
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做法:
1. 先將馬鈴薯削皮並切絲,再放入加了白醋的水中浸泡後,
撈起瀝乾放入碗中,再加入蛋和鮪魚攪拌均勻後,
分次加入麵粉攪拌均勻,再加入鹽和胡椒粉調味成為餅糊備用
2. 平底鍋中燒熱適量的油,分次倒入適量的餅糊先煎至底面定型且略微金黃,
再翻面煎至熟透酥香後,起鍋切片,再盛入盤中淋上蕃茄醬即可完成
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cm1
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●咖哩鮪魚炒麵
材料: 調味料:
鮪魚罐頭1罐 咖哩粉1大匙
洋蔥半顆 烏醋3大匙
高麗菜100g 胡椒粉少許
油麵600g 高湯1杯
紅蘿蔔30g
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做法:
1、先將高麗菜、紅蘿蔔和洋蔥切絲備用
2、鍋內加入2大匙油爆香洋蔥後,加入紅蘿蔔、高麗菜和鮪魚罐頭,
接著加入咖哩粉炒香後,再加入高湯、水、烏醋、胡椒粉和油麵,
炒到湯汁收乾即可。
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