薇琪日記

似乎很有義氣地直接答應了所謂的朋友， 幫忙於信義誠品地下二樓的臨時櫃位促銷， 第一天， 面對年輕的樓管早點名，陪笑臉，重新學打收銀機及刷卡........ 面對顧客說明產品內容，禮盒包裝方式，試吃商品製作............ 進行著感官行銷課程體驗， 這一切的一切，似乎讓我有種回到三年前週年慶貶謫到景美分公司的感覺， 有點心酸.有點心痛.有點難過....................... 但是現實上我每小時只賺百元而且沒有勞 .健保， 聽起來我像以往賣場阿姨一樣: 有時笨手笨腳地把接連著將信用卡收執聯及簽單全部給消費者， 有時發票跳號緊張地找樓管解決問題， 還被污賴成沒有責任感， 這是一種莫大的恥辱

● 工具介紹 1. 中型鬃毛梳：適合使用於吹彎瀏海 2. 小型魔鬼氈髮捲：適合使用於短髮吹捲, 這種魔鬼氈髮捲，可依照頭髮長度，不斷加長髮捲，使之符合個人髮型使用。 3. 夾子：幫助固定髮捲 ● 打造低次層短髮的蓬鬆感． Step 1 在頭髮頂部分出4個區塊 用長夾固定 首先將頭髮後腦勺的頂部區，分出四個區塊，用長夾固定。 》提醒：分區髮量的多寡，約與髮捲等寬。 Step 2 從髮尾 將頭髮順著髮捲繞緊 再以夾子固定 頂部頭髮分區完成後，接下來使用髮捲，從髮尾的地方，順著髮捲將頭髮繞緊，再以夾子夾住固定，依序再將其它髮捲操作完成。 TIP》鬃毛梳VS吹風機使用技巧 吹直頭髮風口在梳子上緣；吹彎弧度風口在梳子下緣 Step 3 利用「風口在下」的技巧 吹出頭髮的彎型弧度 接下來要先創造髮型弧度， 要呈現圓弧度的造型，就要利用吹風機「風口在梳子下緣」的技巧， 吹彎瀏海與其餘未上髮捲的頭髮。 Step 4 髮捲用吹風機加熱20秒 冷卻後即可拆除 為什麼要將髮捲加熱呢？ 》加熱原理：魔鬼氈髮捲內層為金屬片，透過熱傳導效用，幫助塑型！ 　　 由於這款魔鬼氈髮捲內層以金屬片包覆，所以利用吹風機加熱後，就可產生導熱的作用，幫助頭髮的捲子塑型。加熱20秒後，要記得待冷卻3分鐘後才能將捲子拆除喔！ TIP》低層次短髮於頂部區上捲，即可覆蓋其餘下方頭髮 拆下髮捲後，就可發現低層次的短髮的頂部區，呈現自然的蓬鬆感囉！ Step 5 捲髮專用髮蠟於掌心搓勻　抓鬆頭髮線條 最後，使用捲髮專用的髮蠟， 在掌心搓勻後，抓鬆頭髮線條， 記得要抓出蓬鬆感，將所有頭髮都塑出捲度後， 》注意：瀏海只需少量髮蠟定型 所以當塑出整體髮型後，最後才是瀏海的定型喔！ 提醒：絕對不可將頭髮拉直喔！ Step 6 抓起頂部髮根 噴灑微量定型液 為了要讓造型更持久，就可搭配使用定型液，噴定型液時，要抓起頂部髮根的部份，噴上微量定型液，即可完成塑型； 記得瀏海的部份同樣只要使用微量的定型液即可喔！ 學會正確使用鬃毛梳與上捲子的技巧，讓妳的短髮造型更多變喔！

1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置， 　並紓解壓力及張力。 3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。 4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休息的好方法。 6.將手連續握放，並伸直手指再彎曲，反覆練習，有助紓解疼痛。 7.睡眠時避免手臂下垂。 8.使用護腕夾板，讓手腕保持伸直，可減輕手腕痛楚，最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕， 　可提供支持作用　又不使手完全僵直，記得要露出手指。 9.用繃帶包裹手腕時不要太緊，以免防止血液循環。 10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部，儘量使用手肘及肩膀。 11.維他命Ｂ6有助於紓解手腕痛症候群的症狀，但必須經過醫生指示。 12.保持手腕伸直可避免手痛。

墨西哥新型流感疫情持續擴大，目前患者人數已破千人，死亡人數已破百人，墨西哥巿已宣布封城10天。美國及加拿大也已分別出現新型流感的確定病例。世界衛生組織(WHO)宣布：新型流感疫情已構成國際性的威脅。 既然叫做新型流感，人是在怕什麼？ 新型流感和人流感有什麼不同？ 該怎麼保護自己才能減少新型流感的威脅？ 新型流感(swine influenza)是一種原本只在在豬隻之間流行的呼吸道傳染性疾病，屬於A型流感的一種，血清型為H1N1。正常情況下，新型流感病毒(swine flu virus)並不會感染人類。但是，可能由於病毒的突變，人類感染到新型流感的病例卻一再出現，甚至已經出現了人傳人的情形。由於對人類而言是一種新的流感病毒，絕大多數的人都沒有對付它的抗體，因此，一但在人跟人之間傳染開來，可能造成一場世界性的大流行。和人流感一樣，新型流感的主要傳染媒介是，經由咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫。有時也可因為觸摸過患者碰過的物品，然後以己沾有病毒的手去觸碰到自己的口腔、鼻腔粘膜而感染。新型流感患者從症狀開始出現的前一天，一直到症狀出現之後的一週以上都還具有傳染力。所以，就防疫工作而言，新型流感是比SARS還難於防疫的。因為SARS只有在發燒期才有較強的傳染力，只要監測發燒患者就可篩檢出傳染源。而新型流感患者卻在發燒出現的前一天就開始有傳染力了。 新型流感和人流感的症狀差不多，可能出現的症狀包括：發燒、頭痛、全身酸痛、咳嗽、喉嚨痛、倦怠…。不過，新型流感比人流感容易有腹瀉、嘔吐之類的腸胃症狀。和大多數的病毒性感染一樣，大部份的新型流感患者會自行痊癒，但嚴重的個案仍可能引發肺炎、呼吸衰竭，甚至造成死亡，而且死亡率可能高於人流感。因為，大部份的新型流感患者會自行痊癒，所以只需症狀治療。但對嚴重的個案可使用新一代的抗病毒藥物，以減輕症狀、縮短病程、及減少併發症的發生。 目前國內已上巿的這類抗病毒藥有兩個：一個是克流感(Tamiflu, oseltamivir)，另一個是瑞樂沙(Relenza, zanamivir)。兩者都是處方藥，需經醫師把關以免濫用。新型流感病毒的血清型雖為H1N1，應可在流感疫苗的保護範圍之內，但因為其基因已突變，去年施打的流感疫苗可能沒有保護效果。因此，在流行期，戴口罩、勤洗手、儘可能避免出入人多擁擠的場合，才是預防新型流感的不二法門。此外，均衡且足夠的營養攝取、經

四月天乍暖還寒, 其實老天爺總是默默地安排著事情的發生或早或晚........... 一個人的早餐固定會在店裡發個呆 看看報紙, 心想著就我一個人步調可以放的更慢些, 於是走在回家的路上 幾乎是緩步,心情更加放空, 對向車道來了輛282路公車,走下來個熟悉的身影, 好像Ruby 但是又不敢肯定 ,所以決定跟蹤.... Ruby !!Ruby !!竟然沒有回應, 不過他走進了里民中心上課去,星期四點半到十二點 老天爺又讓我在12點的軍功路口上看到了他的正面, 100%確定 心中不斷狐疑著他為什麼可以來上課?他又不是里民