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炒蒼蠅頭

初春,韭菜花大出,買半斤韭菜花,加上些許豆豉炒一大盤蒼蠅頭,保證下飯下酒。 食材:韭菜花半斤,豬絞肉末3兩,鹹蛋1個,皮蛋2個。 調味料:豆豉1大匙,紅辣椒1支,蒜瓣2粒,醬油1小匙,醬油膏與香油各少許。 作法: 1.韭菜花去除老梗,摘除花苞,洗淨後,切成0.5公分小珠粒。 2.皮蛋去殼後,放入電鍋,外鍋放半杯水略蒸熟蛋心,待涼後切丁,鹹蛋去殼切丁。 3.蒜瓣切末,紅辣椒切珠粒。 4.起油鍋,豬絞肉放入油鍋入煸炒至變白色,噴入醬油,使肉末有香氣,盛起。 5.餘鍋餘油,爆炒蒜末與豆豉至香氣出,放入韭菜珠粒與紅辣椒末拌炒,續入半熟的肉末,翻炒幾下,即入鹹蛋與皮蛋丁,調勻所有材料, 嚐嚐鹹淡,再以醬油膏酌量調味,起鍋前,淋上少許香油即可。 小叮嚀 1.韭菜花在三、四月間盛產,香嫩便宜,是品嚐季節時蔬最佳時刻。 選購韭菜花,以色澤翠綠與腰桿挺直為新鮮。韭菜花苞內最易暗藏農藥, 洗菜前,先摘除最前端的花苞,再切小丁。如果不是韭菜花季節, 可以青蔥取代,作法相同。 .2.絞肉未經醃拌,若未經妥善處理,容易結成一糰。下鍋前, 肉末加點沙拉油,肉末入鍋碰到熱油自然散開,節省拌炒時間, 同時,肉末釋出多餘油脂,唯有在鍋內油量變多,散發出肉香, 再噴醬油,炒出的肉必定好吃。 3.皮蛋經過略蒸,使原本黏稠的糖心皮蛋蛋黃,較好下刀切丁塊; 否則糖心蛋黃易黏刀,也變成糊糊一糰、丁粒不易完整。 4.此菜完成後乾爽、沒有湯汁,若需加鹹味,以醬油膏取代醬油; 因各家豆豉鹹味不同,嚐過鹹淡後,再加醬油膏,以免口味太重, 若太鹹則可加糖中和鹹度

蒜泥鮮蝦

材料: 大草蝦10尾、嫩豆腐1盒、蔥1根、薑2片、香菜 醃料: 酒1/2大匙、太白粉適量 調味料: 蒜泥60g、醬油膏2大匙、梅子粉1小包、冷開水適量、辣油1/2茶匙、糖1茶匙 作法: 1‧嫩豆腐取出切厚片墊盤底 。 *利用豆腐墊底不僅可以隔絕鍋子與蝦子直接接觸,還可以增加分量和口感。 2‧草蝦剪除前端及尾巴尖銳的部份,背殼剪開,用刀劃開蝦肉,剁斷蝦筋拍扁,加入酒和太白粉略醃 *蝦剁筋拍扁可以防止蝦蒸時變形,加入太白粉可以防止蝦的甜味流失, 增加蝦肉嫩度。 3‧盤子上擺上豆腐,排上蝦子,放上蔥段和薑片,入蒸籠蒸約3分鐘。 4‧調味料調和後一起放入蒸籠蒸透 。 *調味料中加入梅子粉可以增加甘味,中和蒜味,讓這道菜更佳鮮美。 5‧起鍋將蒸汁倒出後,淋上蒸好的醬汁,灑上蔥花香菜。 6‧另一鍋燒熱香油和沙拉油,淋在蔥花上即可 。

我的迷迭香